yoga

Kursplan und Preise


Wir legen Wert auf Individualität und arbeiten ausschließlich in kleinen Gruppen, damit wir jede/n Teilnehmer/*in im Blick haben und voll und ganz für Dich da sein können!

Nutze die Kraft und Dynamik der Gruppe und genieße es, mit anderen Yogis zusammen auf der Matte anzukommen, Dich zu bewegen, Dich zu spüren und Dich mit Dir und Deinem Atem zu verbinden.


Kursplan

Montag 18.00 – 19.00 | Rücken Yoga mit Isabelle
Montag 19.30 – 20.30 | Yoga am Abend mit Isabelle
Dienstag 9.30 – 10.30 | Yoga am Morgen mit Isabelle
Dienstag 17.30 – 18.30 | Yoga am Abend mit Sonja
Mittwoch 18.00 – 19.00 | Yin Yoga mit Isabelle
Donnerstag 9.30 – 10.30 | Soft Yoga mit Isabelle
Donnerstag 19.00 – 20.00 | Schulter, Nacken Yoga mit Agnes
Samstag 8.00 – 9.00 | Soft Yoga mit Agnes
Sonntag 10.00 – 11.00 | Yoga in Stadtamhof mit Isabelle

Hinweis: Die Sonntagstunde »Yoga in Stadtamhof« findet im Tanzstudio »Kotch and Rhapsody« (ehemalige Sparkasse) in Stadtamhof 1 statt!

Bitte melde Dich vorab zu Deiner Yogastunde an. Wenn Du das erste mal bei isayoga bist, registriere Dich bei Eversports. Alle weiteren Infos findest Du bei der Anmeldung in der Kursbeschreibung. Wenn Du dennoch Fragen hast oder etwas unklar ist zögere nicht, mich zu kontaktieren.


Preise

Einzelstunde € 20,–
5er Karte
€ 80,–
10er Karte € 150,–
50er Abo 55,–/monatlich (Laufzeit 1 Jahr)
70er Abo 75,–/monatlich (Laufzeit 1 Jahr)
90er Abo 95,–/monatlich (Laufzeit 1 Jahr)

Die Punktekarten (5er und 10er) sind rabattiert und haben eine Laufzeit von 6, bzw. 12 Monaten! Die Laufzeit beginnt ab dem Tag der ersten Buchung einer Yogastunde oder eines Videos. Die Rückerstattung nicht genutzter Yogaeinheiten ist nicht möglich. Bei längerer Krankheit von über vier Wochen, Wegzug von Regensburg oder anderen Gründen kontaktiere mich bitte, damit wir für Dich eine passende Lösung finden können. Infos zu den Abo´s findest Du unter dem Link Preise, indem Du auf das jeweilige Abo klickst.

Personal Yoga


Du genießt beim Personal Yoga meine gesamte Aufmerksamkeit. Wir besprechen Dein Anliegen und ich unterstütze Dich mit individuellen Hilfestellungen. So bekommst Du eine gute Ausrichtung in jeder Asana (Position). Deine Körperwahrnehmung und Koordination verbessern sich, körperliche Beschwerden werden gelindert und oft sogar dauerhaft gelöst.

Im Einzeltraining sind wir vollkommen frei und flexibel. So kann ich auf Deine Tagesform eingehen und Dir Deine, genau für diesen Moment »notwendige« Stunde bieten. Auch die Intensität und Geschwindigkeit der Umsetzung hinsichtlich Deiner individuellen Bedürfnisse kannst Du selbst bestimmen. Ebenso frei sind wir in der Termingestaltung – wir sprechen Deine Termine gemeinsam ab, so dass sie für Dich passen! Ich komme zu Dir nach Hause und Du kannst Dich an Deinem Wohlfühlort in die Welt des Yoga entführen lassen.

Du kannst die Personal Yoga Stunde auch gerne mit einem Lieblingsmenschen teilen. Egal ob mit Deinem Partner/in, Freund/in, Nachbar/in. Wir besprechen eure Wünsche und Anliegen und ihr könnt zusammen die Welt des Yoga erkunden und die Erfahrungen anschliessend noch bei einem Tee austauschen.


Preise

Einzelstunde 1 Person (60 min) € 90,–
Einzelstunde 2 Personen (60 min) € 120,–
10er Karte 1 Person (10 x 60 min) € 850,–

Videothek


In unserer Videothek findest Du eine Vielzahl von Yoga Videos mit unterschiedlichen Themen und Laufzeiten. So kannst Du vollkommen frei und flexibel Yoga üben, genau dann, wenn es für Dich gut passt.

Mit der Videothek Flat kannst Du alle 84 Videos jederzeit aufrufen und Dich nach Herzenslust durch die Videothek yogieren!


Preise

Videothek Flat | Laufzeit 30 Tage: € 30,–
Videothek Flat | Laufzeit 6 Monate: € 90,–
Videothek Flat | Laufzeit 12 Monate: € 150,–


In der Videothek findest Du folgende Kategorien:

Yoga Urlaub

Lass Dich von mir an meine Lieblingsorte entführen! Ins wunderschöne Kärnten an den Weißensee, ins Soami Resort oder auf meine Lieblingsinsel Kreta. Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag und lasse Dich von diesen magischen Orten verzaubern.

Themen

Du kannst Dir ein Thema wie Rücken, Hüfte, Schulter, Nacken, Krieger, … aussuchen und mit kürzeren Sequenzen Yoga üben, oder Dich bei 108 Sonnengrüßen richtig verausgaben und dann mit Yoga Nidra in die Entspannung eintauchen.

Yoga Bliss

Lass Dich in die Glückseligkeit der völligen Entspannung entführen. Es erwarten Dich zwei restorative Yogastunden mit Meditationen/Fantasiereisen. Zum Ausprobieren findest Du eine »Schnuppersequenz«.

Online Stunden | Aufzeichnungen

Hier findest Du eine Auswahl von Online Live Stunden nach ihrer Ausstrahlung. Die Aufzeichnungen wurden geschnitten und mit Musik von Buddha Code hinterlegt.


Kundenfeedback zur Videothek


»Anfänglich war ich sehr skeptisch Yoga online zu praktizieren. Aber ich habe mich darauf eingelassen – und es ist großartig! Ich bin frei in der Zeit und wenn mir ein Asana nicht gelingt oder ich mal wieder umfalle, dann spule ich zurück und versuche es nochmal.« Charlotte

»Auf der Suche nach Entspannung bin ich in der Videothek beim restorativem Yoga fündig geworden – und, was soll ich sagen, es war genau das, was ich gebraucht habe! Wirklich sehr, sehr entspannend, ich habe echt Kraft geschöpft. Auch eure authentische Art hat gut getan, auch wenn ich euch viel lieber in echt getroffen hätte!« Bärbel

»Für mich sind die Yogavideos eine genussvolle Auszeit! Sie haben eine tolle Qualität und bieten eine wundervolle Anleitung, mit der ich mich jederzeit sicher fühle, auch bei neuen Asanas. Isa versprüht einfach gute Laune.« Gabi

Gutscheine

Wenn Du gerne Yogastunden verschenken möchtest, kannst Du Dir den Gutschein direkt über den folgenden Link kaufen und ausdrucken.

Wenn Du eine Massage, ein Yoga Personal Training, eine Numerologie Beratung oder ein Retreat verschenken möchtest, kontaktiere mich bitte persönlich unter info@isayoga.de oder 0171 | 8313490.

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