Freitag 28. September | 19 – 21 Uhr 
Zen Yoga mit Isabelle Bartmann


ZEN Yoga verbindet Meditation-, Atem- und Körperübungen miteinander. Dabei werden langsame und bewusst durchgeführte Übungen aus der 108 ZEN Gymnastik kombiniert mit Übungen aus dem Yoga und Qi Gong. So entsteht ein dynamischer Übungsfluss in dem sich Atem und Bewegung zu einer harmonischen Einheit fügen. Der Fokus wird zu 100% auf das Hier und jetzt gelegt. Die Beobachtung des eigenen Atems gibt den Rhythmus vor. Meditation in der Stille und der Bewegung entsteht.

 
Kosten: € 25,–
Anmeldung: E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! | Telefon 0171 – 83 13 490
Anmelde- und Stornobedingungen siehe weiter unten

______________________________________________________________

Samstag 29. September | 16 – 17 Uhr
Kinderyoga | mit Familie und Yoga nach Afrika 
mit Agnes Balawejder

Lasst Euch von Agnes auf eine spannende yogische Reise nach Afrika entführen! Ihr werdet mit ihr gemeinsam den Kontinent auf vielfältige Weise erkunden, wobei der Hauptaugenmerk auf der spielerischen Erkundung liegen wird. Lasst Euch den Spaß nicht entgehen und kommt mit auf diese einzigartige Reise! Geeignet für Grundschulkinder von 6 – 10 Jahre und deren Mutter, Vater, Tante, Onkel,...

weitere Termine:
Samstag 13. Oktober | 16 – 17 Uhr
Samstag 17. November | 16 – 17 Uhr
Samstag 8. Dezember | 16 – 17 Uhr
Samstag 29. Dezember | 16 – 17 Uhr


Kosten:
1 Kind und 1 Erwachsener € 19,–
2 Kinder und 1 Erwachsener € 27,–
3 Kinder und 1 Erwachsener € 35,–
Anmeldung: E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! | Telefon 0171 – 83 13 490
Anmelde- und Stornobedingungen siehe weiter unten

______________________________________________________________

Samstag 27. Oktober 10 – 12 Uhr
»flow and fly« therapeutisches und akrobatisches Yoga
mit Veronika Christa 

Tauche ein in die Welt des akrobatischen Partner-Yogas. Du lernst alle wichtigen Elemente und Tricks um Deine Welt auf den Kopf zu stellen, abzuheben und zu fliegen. Im Fokus steht die Stärkung des gesamten Körpers, das loslassen, entspannen, vertrauen und sich hingeben. Spass und Leichtigkeit im Umgang mit dem eigenen Körper wechseln sich ab mit Vertrauen und Hingabe zu den Mitmenschen. Du kannst gerne alleine oder zu zweit kommen, es wird kein Partner benötigt. Gemeinsam tasten wir uns Schritt für Schritt an die Posen und Figuren heran, du benötigst also keinerlei Vorkenntnisse.


weiterer Termine: Freitag 7. Dezember 19 – 21 Uhr

Kosten: € 25,–
Anmeldung: E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! | Telefon 0171 – 83 13 490 
Anmelde- und Stornobedingungen siehe weiter unten


______________________________________________________________


Samstag 27. Oktober | 13 – 16 Uhr
Yoga für Einsteiger mit Isabelle Bartmann


In diesem Kurs lernst du die wichtigsten Yogahaltungen (Asanas). Die Freude am Experimentieren und der Spaß am Yoga sollen geweckt werden. Ziel ist das Erarbeiten einer individuellen Yogapraxis in der Beweglichkeit, Kraft und Koordination verbessert und gefördert werden. Der Kurs ist ideal für Deinen Einstieg ins Yoga und eine wunderbare Vorbereitung auf den Besuch von regulären Yoga Stunden.

Kosten: € 39,–
Anmeldung: E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! | Telefon 0171 – 83 13 490
Anmelde- und Stornobedingungen siehe weiter unten


______________________________________________________________

Samstag 16. November | 19 – 21 Uhr
Yoga Bliss mit Agnes Balawejder


Lass Dich an diesem Abend in die Glückseligkeit der völligen Entspannung entführen. Während der gesamten Session verbleibst Du in sanften restorativen Yogahaltungen, die von jedem ausgeübt werden können. Mit Bolster, Decken und Blöcken richtest Du Dich bequem in den passiven Yogahaltungen ein, in denen wir länger verbleiben werden. Gleichzeitig führt Dich Agnes durch Phantasiereisen, Visualisierungen bzw. Meditationen, während entspannte ätherische Öle und sanfte Musik das ihre tun, um Dich zu Deiner Tiefenentspannung zu führen. Die entstehenden ruhigen Momente wird Agnes als Reiki Praktiziernende schliesßlich nutzen, um positive heilende Energie durch Dich und den Raum fliessen zu lassen. Ehemalige Teilnehmer nannten diese Session den »yogischen Nachtisch«. 

Kosten: € 25,–
Anmeldung: E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! | Telefon 0171 – 83 13 490
Anmelde- und Stornobedingungen siehe weiter unten


______________________________________________________________


Samstag 17. November | 10 – 14 Uhr
»flow and fly extended« therapeutisches und akrobatisches Yoga
mit Veronika Christa und Isabelle Bartmann

In dieser »extended« Version des »flow and fly« wirst Du die kraftvolle Energie von akrobatischem Fliegen, die entspannende Wirkung von therapeutischem Fliegen und die erdende Qualität der Thaimassage erleben. Beim therapeutischen Fliegen darf der Flyer die Kontrolle abgeben, kann Spannungen loslassen und sich getragen fühlen. Beim akrobatischen Fliegen führen wir Dich an Deine Grenzen und geben Dir die Möglichkeit, Dich in Deiner Praxis weiterzuentwickeln. Heb ab und stell Deine Welt auf den Kopf! Nach den Höhenflügen schliessen wir die Stunden mit einer Thaimassagesequenz ab, die uns wieder erdet und vollkommen leicht, frei und locker werden lässt.


Kosten: € 49,–
Anmeldung: E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! | Telefon 0171 – 83 13 490 
Anmelde- und Stornobedingungen siehe weiter unten


______________________________________________________________


Freitag 21. Dezember | 17 – 19 Uhr 
108 Sonnengrüße mit dem isayoga Team


Meditation in Bewegung
Lass dich von deinem Atem tragen und schenke jeder Bewegung deine Aufmerksamkeit und Achtsamkeit. Bewege dich im Rahmen deiner Grenzen und Möglichkeiten. Die Zahl 108 hat sehr viele Bedeutungen. Sie ist in vielen Ländern der Erde eine Glückszahl. Lasst uns gemeinsam schwitzen und Körper, Geist und Seele vereinen und reinigen! 


auf Spendenbasis, gespendet wird für ... (noch offen) 
Anmeldung: E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! | Telefon 0171 – 83 13 490 


______________________________________________________________
 

Anmelde- und Stornobedingungen
Die Anmeldung ist sofort verbindlich. Da die Teilnehmerzahlen begrenzt sind, ist Dein Platz erst nach Zahlungseingang gesichert. Bereits gezahlte Kurskosten können bei Nichterscheinen nicht erstattet werden. Eine Stornierung bei Specials muss zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn schriftlich oder telefonisch erfolgen, dann erhältst Du Deinen Kursbeitrag abzüglich einer Bearbeitungsgebühr zurückerstattet. Die Bearbeitungsgebühr bei Specials beträgt 10% des Kursbeitrages, mindestens jedoch € 5,–. Ansonsten können keine Kurskosten zurückerstattet werden, jedoch selbstverständlich ein Ersatzteilnehmer benannt werden. Auch bei Krankheit oder vorzeitigem Abbrechen eines Kurses aus anderen Gründen, können wir keine Kosten zurückerstatten.