Kursplan 

Nach sieben Monaten Online Yoga dürfen wir endlich wieder LIVE IM STUDIO für Euch da sein !!! Der Kursplan ist eine Mischung aus Live und Online Yoga Stunden. Bitte beachte beim Buchen ob es sich um eine Stunde im Sudio oder um eine Online Stunde handelt!

>>> Hier gehts zum KURSPLAN und der BUCHUNG DEINER YOGASTUNDEN


Montag


Dienstag


Mittwoch


Donnerstag


Freitag

Samstag

Sonntag

18.00 – 19.00
19.30 – 20.30

10.00 – 11.00
18.30 – 19.30

06.00 – 07.00
19.00 – 20.00

09.00 – 10.00
19.30 – 20.30

10.00 – 11.00

08.00 – 09.00

10.00 – 11.00

Rückenyoga mit Isabelle
Yoga Basic mit Isabelle 

Yoga am Morgen mit Isabelle
Yoga am Abend mit Sonja

Ashtanga Yoga
mit Joe
Yoga am Abend mit Bettina

Soft Yoga mit Isabelle
Yoga Basic mit Isabelle 

Yoga am Morgen 
mit Isa+Agnes

Soft Yoga mit Agnes

Happy Weekend mit Isabelle




Anmeldung



Für alle Kurse ist eine Online Voranmeldung notwendig! Die Plätze im Studio sind begrenzt. Die Kurse finden ab mindestens fünf Personen statt. Wir benutzen das Online-Buchungs-System Eversports, das sehr einfach zu bedienen ist. Melde Dich über den Kursplan an oder klicke auf diesen Link:

>>> Hier gehts zur BUCHUNG DEINER YOGASTUNDE


Bei Deiner ersten Buchung musst Du Dich bei Eversports registrieren. Nachdem Du Deine Buchung durchgeführt hast, findest Du Deine Reservierung in Deinem Eversports Account unter »Meine Buchungen«.

Sollte eine Stunde bereits ausgebucht sein, habt ihr die Möglichkeit euch in der Eversports App auf die Warteliste zu setzen. Sobald ein Platz frei wird, erhaltet ihr eine Benachrichtigung und könnt euch dann diesen Platz sichern.


Stornierung



Eine Stornierung für Kurse im Studio ist bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich, bei Online Yoga ist eine Abmeldung bis eine Stunde vor Kursbeginn möglich. Du kannst die Stunde später auch noch stornieren, aber sie wird vom System berechnet. Wenn Du nicht kommen kannst sei bitte so fair und melde Dich ab, damit jemand anderer den Platz bekommen kann. 


Kursbeschreibungen



yoga am morgen | yoga am abend
Diese Stunde ist für alle Levels geeignet. Wir richten uns nach den Teilnehmern und dem jeweiligen Moment. Sanftes, kraftvolles bis dynamisches Yoga, hier ist alles dabei.

happy weekend
In dieser Stunde erwartet Dich sanftes, kraftvolles bis dynamisches Yoga, hier ist alles dabei. So kannst Du mit Leichtigkeit und Freude in Dein Wochenende hinein starten! Diese Stunde ist für alle Levels geeignet.

yoga basic
Hier lernst Du die wichtigsten Yogahaltungen (Asanas) und kannst stetig an Deiner Praxis feilen. Für Anfänger geeignet.

soft yoga
Eine ruhige Stunde bei der wir mit sanften Bewegungen, Mobilsiationen und Dehnungen in den Tag hinein starten. Auch für Anfänger, Schwangere und ältere Menschen geeignet.

power yoga
Eine kraftvolle dynamische Stunde bei der Du zum Schwitzen kommst. Yogaerfahrung ist für diese Stunde von Vorteil.

rücken yoga
Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur, sowie Hüftöffnungen sorgen dafür, dass sich Dein Rücken wieder leicht und geschmeidig anfühlt. Auch für Anfänger gut geeignet.

ashtanga yoga
Ein kräftigender, dynamischer Yogastil mit fließenden Körperhaltungen für Kraft, Flexibilität und Leichtigkeit.

online yoga 
In dieser Stunde kannst Du zuhause in deinem Wohnzimmer deine Yogamatte ausrollen, dich Online einloggen und so mit uns üben. Die Stunden werden live via ZOOM übertragen.